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多力滋味

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逗逗飞的厨房

大酱焖鱼是海边人最简单最朴素也最地道的吃法,没有之一!酱香浓郁,鱼肉鲜美,原汁原味!今天分享的是一道酱焖鲅鱼的做法,还加了超级入味的粉条,嗷嗷下饭!有了多力压榨玉米油的加持,滴滴锁鲜,更加鲜香味浓哦!

用料

鲅鱼

1条

粉条

1把

黄豆酱

2勺

料酒

2勺

葱

半根

姜

2片

糖

5克

花椒粉

2勺

鸡精

1勺

多力压榨玉米油

约30克

盐

1小勺

嗷嗷下饭的鲅鱼炖粉条的做法

粉条提前用冷水泡软。

鲅鱼洗净,去鳍去内脏,一定要把内腔腹膜和鱼血都要处理掉,否则会发苦发腥。

切段,适量葱姜、料酒和1勺盐腌渍备用。

起锅加入约30克多力压榨玉米油。

加入一部分葱花和姜末爆香。

加入2大勺黄豆酱、1勺花椒粉和小勺白糖,大酱炖鱼去腥提鲜,一般海边人都是用大酱炖鱼的。

翻炒均匀,炒出酱香。

下入鱼块。

轻轻翻炒两下,使鱼块蘸满酱汁。

加入腌渍的料汁,加水(可加半罐啤酒去腥)没过鲅鱼。

加1勺鸡精1勺料酒半勺老抽和剩余的姜末,再铺上粉条,烧开后盖盖中小火炖熟,大约十分钟即可。

开锅收汁,撒上葱花或香菜出锅即可。

上桌了!嗷嗷下饭!

有了多力压榨玉米油的加持,滴滴锁鲜,更加鲜香味浓哦!

粉条入味好吃。

鱼肉鲜美,酱香浓郁。